الفوائد الغذائيه:

• نسبة عالية من مضادات الأكسدة
•  يخفف من نزلات البرد والسعال
•  يقلل من أعراض الاكتئاب
•  له خصائص مضادة للالتهابات

 العناصر الغذائية:

•  بيتا كاروتين
• الكالسيوم
•  والحديد. C, E ,K الفيتامينات.